黄褐斑的饮食护理有哪些

来源:天津津门中医院 绿色预约通道 医生热线:022-58109911

   黄褐斑让中国女性有所苦恼,脸上的斑点密密麻麻的在脸上蔓延,深褐色的、黄褐斑遍布脸部皮肤,即使再漂亮的脸蛋上长满了黄褐斑也会影响美观,让人觉得很可惜。黄褐斑主要是面部皮肤上出现的大小不等的斑块,多数分布在颧骨、脸颊、眼角、唇部周围等位置。严重影响外形的美观。以下就由天津津门中医院医生讲解一下。

 

  多吃蔬菜:脸上有雀斑的患者一定要多吃蔬菜。新鲜的蔬菜中都含有维生素C,它有消褪色素的作用,黄褐斑的主要形成原因就是色素沉着,所以这些蔬菜对去除黄褐斑很有效果,比如土豆、番茄、花菜、冬瓜等,它们不但对黄褐斑的病情有利还能美白皮肤呢。檬是抗斑的水果之一,其中含有的营养成分能防止皮肤色素的沉着,有减轻黄褐斑的功效。不过柠檬也不要吃太多,过多使用会损害牙齿健康。应该适量的吃。

 

  多吃含维生素C食品:黄褐斑患者应该多吃含维生素C的食品,黄褐斑的护理平常使用一些含维生素C和维生素E等抗氧化的护肤品,同时给皮肤做按摩,尤其是眼周的皮肤。此外,充足的睡眠和良好的作息习惯也是皮肤保持健康的重要因素。女性朋友一旦发现雀斑,应及时去正规医院进行治疗。

 

  合理饮食:对防治黄褐斑有一定效果。实践证明黄褐斑患者要经常摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。黄褐斑患者还应避免食用色素含量高之食物。

 

  以上就是天津津门中医院对黄褐斑的饮食护理的相关介绍。相信对于广大患者来说起到一定的作用。一旦发现自己患有黄褐斑,一定要去正规医院接受治疗黄褐斑,以免延误病情。如果您有皮肤科问题,可在线咨询皮肤病医生,选择一对一的沟通。网上预约或者拔打医院咨询电话。上网预约可享受免挂号费,不用排队,并且优先安排医生为您亲诊。

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天津津门中医院,建院之初就以中国传统医学为基础,致力于望、闻、问、切与辨证施治的开拓与创新,志在建立中国较好的中医皮肤病治疗医院。……【详细】

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